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ある日の食事 
2006.10.29.Sun / 12:22 
今日一日に食べた物を写真に撮ってみた。題して「ある日の食事」。



この間見た「恐怖の食卓」に影響されたというわけでもない...いや、あるので、このところ朝はしっかり食べるようにしている。卵が目玉焼きか、オムレツかで、だいたいこんなメニューだ。朝に米を食べると、午前中体が重たい感じがするので、朝はトーストとなんかというパターン。ミルクとコーヒーも飲む。

loops2.jpg

今日の昼は、パン屋に置いてあったお弁当。昨日の分なので、3ドル。ご飯を全部食べないで、サラダとか、野菜を付けるといいのかな。

seabell3.jpg

おやつに、パン屋シーベルで買った「抹茶あんぱん」。カロリーが...と思いつつ、つい食べてしまう。この後、ジムで1時間ほど汗を流したので、大丈夫でしょ。
ジムで汗を流した後に、買い物にシアトルの宇和島屋に行った。ついでに、紀伊国屋で「医龍」12巻と「のだめカンタービレ」1巻もゲット。それまで夕食は家で食べようと思っていたけど、買い物後に突然ラーメンモードになり、侍ヌードルに突入。

samurairamen2.jpg

夕食は、侍ヌードルで醤油ラーメンとなった。この店は今回で2度目。前回はスープがちょっとぬるいと感じたけど、今回はちゃんと熱かった。
こうして写真にとって改めて見ると、やっぱり野菜不足だなあ。朝に伊藤園の野菜ジュース「一日分の野菜」を飲んでいるけど、足りない感じ。野菜メニューを増やさなくては。
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COMMENT TO THIS ENTRY
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野菜足りなすぎです~。
日本だとラーメンを野菜たっぷりのタン麺にするとかできるのにね。
夕飯は家で食べるのが一番かと。

- from Tom -

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シアトルの近くベルビュー在住。食べ歩き大好き。東京にもちょくちょく出没。

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